衛(wèi)校學(xué)生的心理健康教育
作者:網(wǎng)友來源:招生幫時(shí)間:2021-03-17 14:29次
摘要:世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是:不僅沒軀體的殘缺與疾病,還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。可見人的健康不僅指生理上的健康,而且還應(yīng)包括心理上的健康
1衛(wèi)校學(xué)生心理問題的表現(xiàn)與原因
1.1生理與心理成熟度不一致的矛盾
衛(wèi)校學(xué)生正處于通常所說的“心理斷乳期”,年齡一般在15~20歲,生理發(fā)育已趨于成熟,而心理上的成熟度卻遠(yuǎn)未跟上。這個(gè)時(shí)期充滿了活力,也蘊(yùn)育著矛盾,容易帶來智慧,但也帶來迷惑,容易偏離心理正常狀態(tài)而導(dǎo)致不適應(yīng)的行為。于是出現(xiàn)了學(xué)生情緒的忽高忽低不穩(wěn)定,易感情用事,沖動,行為過激,早戀等。
1.2獨(dú)立意識與依賴性的沖突
現(xiàn)在衛(wèi)校學(xué)生大多是獨(dú)生子女,離開父母,學(xué)習(xí)獨(dú)立生活。一方面對“自由”充滿了欣喜,另一方面又欠缺獨(dú)立生活、自我約束的能力。面對全新的生活環(huán)境和人際關(guān)系,無所適從。崇尚自主意識,卻又離不開對家長和教師的依賴。獨(dú)立意識與依賴性的沖突常常困擾著學(xué)生,造成學(xué)生心理上的混亂或退縮,容易產(chǎn)生偏執(zhí)、敵對情緒。
1.3現(xiàn)代意識與傳統(tǒng)價(jià)值觀的沖突
當(dāng)今的社會處于傳統(tǒng)社會向現(xiàn)代社會轉(zhuǎn)型的過程中,傳統(tǒng)價(jià)值觀與現(xiàn)代意識的沖突常常困擾著學(xué)生。大多數(shù)學(xué)生在理智上贊同社會中曾經(jīng)倡導(dǎo)和仍在倡導(dǎo)的良好的道德觀念和價(jià)值體系;另一方面,在面對現(xiàn)實(shí)生活時(shí),隨波逐流,對傳統(tǒng)觀念不屑一顧。他們正處于一個(gè)大變革的社會環(huán)境,受社會變革中產(chǎn)生的各種消極現(xiàn)象的影響。對復(fù)雜多變的社會現(xiàn)象雖然很關(guān)注,但又往往感到困惑。這些矛盾心理,常使學(xué)生感到痛苦和迷惘。
1.4就業(yè)帶來的心理壓力
當(dāng)今社會競爭激烈,衛(wèi)校學(xué)生學(xué)歷偏低,就業(yè)壓力大,這種壓力自入學(xué)第一天就開始了。在學(xué)生中普遍存在著一些不利于順利就業(yè)的職業(yè)心理,如依賴心理(認(rèn)為找工作是家長的事)、自卑心理(認(rèn)為中專生沒有什么前途,努力也沒有用)、職業(yè)定勢心理(認(rèn)為自己只能在醫(yī)院找工作)和勉強(qiáng)心理(反正也找不到什么好工作,學(xué)校推薦的工作即使不滿意也接受)。某些學(xué)生因?yàn)槌煽儾缓?,對學(xué)業(yè)、前途、未來感到?jīng)]有希望,情緒低落,產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理狀態(tài)。
2開展積極主動的心理健康教育
心理健康教育的本質(zhì)是“助自助者”。作為教育者,要積極主動地了解學(xué)生心理狀況,開展心理健康教育;作為學(xué)生,受到教育后要積極主動地正確看待自己和外界事物,培養(yǎng)積極樂觀態(tài)度,控制不良情緒。
2.1 幫助學(xué)生樹立科學(xué)的思維方式和世界觀,培養(yǎng)正確的自我觀念
實(shí)踐證明,許多學(xué)生在思想認(rèn)識上反映出來的問題往往與其心理因素交織在一起,而世界觀和人生觀又處于人心理的最高層次,在心理活動中具有重要作用。一個(gè)人的世界觀、認(rèn)知模式影響著他的意志、需要、動機(jī)、興趣等心理活動。因此,只有樹立正確的世界觀、人生觀,才會有正確的思維方式、正確的認(rèn)識,才不會陷入心理誤區(qū)。要通過各種教育方式達(dá)到用馬克思主義世界觀、人生觀武裝學(xué)生頭腦的目的,使其自覺主動地應(yīng)用馬克思主義辯證法看待和處理遇到的各種問題。
自我觀念指一個(gè)人對自己各方面的認(rèn)識,是心理健康的重要條件。朱智賢指出,青少年期是一個(gè)半幼稚、半成熟的時(shí)期,是獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜矛盾的時(shí)期,其心理變化是迅速而充滿矛盾的。必須培養(yǎng)學(xué)生正確的自我觀念,使其全面了解自己的身體發(fā)育狀況和承受能力,熟悉自己各方面的能力和特點(diǎn),為學(xué)習(xí)和工作做好充分準(zhǔn)備。
2.2加強(qiáng)校園文化建設(shè),營造心理教育環(huán)境
環(huán)境對人具有很大的影響。良好的校園文化具有陶冶情操、愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒等功能。健康向上的氛圍、豐富多彩的文體活動能夠增強(qiáng)集體凝聚力,磨煉意志,健全人格品質(zhì),深化自我認(rèn)識,提高適應(yīng)社會的能力。
2.3開設(shè)心理健康選修課
課程應(yīng)從符合衛(wèi)校生青春期身心發(fā)展年齡特征出發(fā),應(yīng)有利于學(xué)生健康心理的形成,如青年期心理衛(wèi)生知識,新生適應(yīng)問題,人際交往技巧等內(nèi)容。
2.4建立心理咎詢和心理輔導(dǎo)專門機(jī)構(gòu)
應(yīng)在學(xué)校成立心理咨詢和輔導(dǎo)的專門機(jī)構(gòu),通過各種方式幫助學(xué)生了解自己的興趣、愛好、性格等個(gè)性特征,正確地認(rèn)識自我。進(jìn)行自我修養(yǎng),自我教育;積極主動地進(jìn)行觀察、篩選,對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解決心理障礙。
2.5心理教育與課堂活動相結(jié)合
作為學(xué)生主體活動的課堂教學(xué),蘊(yùn)育著豐富的心理教育的內(nèi)容。在教學(xué)過程中,教師可以通過與學(xué)生的情感交流、安排適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式等活動,達(dá)到引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)良好情感等一系列改善學(xué)生心理素質(zhì)的目的,使心理教育走進(jìn)課堂,滲透到學(xué)科課程活動中。
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