在學(xué)齡前期，幼兒身體的協(xié)調(diào)能力較弱，特別是體弱、老實(shí)的幼兒。成都幼師學(xué)校據(jù)調(diào)查，體弱、老實(shí)的幼兒比健壯、好動(dòng)的幼兒們意外受傷率高達(dá)72%?？梢娫谟變簣@開展幼兒體能達(dá)標(biāo)的活動(dòng)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性，有意識(shí)的增強(qiáng)幼兒的體能，是提高幼兒自我保護(hù)的有效途徑之一。

　　根據(jù)幼兒的興趣，提出不同的要求，循序漸進(jìn)、有目的地進(jìn)行身體素質(zhì)方面的鍛煉，如果每年六月份為幼兒開設(shè)游戲活動(dòng)，冷水浴，在下水之前做熱身運(yùn)動(dòng)，試試水溫，并說明注意事項(xiàng)。活動(dòng)完之后知道要趕快擦干身體并迅速換好衣服，防止感冒。在冬季，我們要鍛煉幼兒的抗寒能力，如晨跑，要求幼兒外出鍛煉不戴帽子和手套;有條件的可組織幼兒去爬山、曬太陽(yáng)等。

　　通過拍球、投擲、翻滾等項(xiàng)目旳練習(xí)，針對(duì)性的加強(qiáng)幼兒動(dòng)作技能的培養(yǎng);通過爬高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，并開展幼兒都喜歡的“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，以增強(qiáng)幼兒體能。如我園每年開一次“幼兒趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)"，這樣不但培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)隊(duì)精神，而且提高肌體能力，使動(dòng)作更靈活、更協(xié)調(diào)、思維變得更活躍，為幼兒自我保護(hù)的耐力奠定了良好的基礎(chǔ)。