心理健康對于每個人都非常重要，對于從事臨床護理工作的護士來說更加重要。一個心理健康的護士才能熱情微笑地面對復雜多變的工作及其不斷提出各種要求的病人。一個心理健康的護士才有足夠充沛的精力、細心精心耐心熱心地為病人提供優(yōu)質(zhì)的整體的護理，才能從事辛苦的護理工作。那么護理專業(yè)的學生到底該如何維護自身心理健康呢?現(xiàn)就請成都市青羊區(qū)衛(wèi)校老師給護理專業(yè)的同學們逐一推薦一些方法：

護士維護自身心理健康有"四"招：

1.首先，護士應正確認識自已、人生和社會，接受現(xiàn)實的自我，選擇適當?shù)哪繕耍蛔髯圆涣苛χ?，不隨意退卻;培養(yǎng)開朗、進取的性格和良好的適應能力。

2.正確理解護理工作的重要性，熱愛護理工作，自強樂觀。努力學習專業(yè)及邊緣學科的知識，讓豐富的知識充實自己，特別要學習心理學;這有助于自我調(diào)節(jié)和善解人意，從而使自己心情愉快，工作順利，病人滿意。

3.樂于與人交往，保持和諧的入際關系。護土應善于處理各種人際關系，面對各種各樣的病人，從他們的角度理解他們的感受，以尊敬、信任、友愛、寬容、諒解等積極的態(tài)度對待病人、同事，創(chuàng)造團結(jié)友愛和諧的工作氛圍。與親友密切接觸、和睦相處，可使自己的苦和樂得到宣泄、分享，取得他們對自己工作的理解和支持，從而使自己不斷進步，保持心理平衡、健康。

4.學會休閑。合理安排自己的休閑時間，經(jīng)常改變休閑方式，如跳舞、聚會、訪友、體育運動、聽輕松愉快的音樂等，如果條件允許，盡量外出旅游，觀賞美麗的自然風光，以此陶冶性情，也可參加一些職業(yè)性的活動或社會性的活動?？傊o士要培養(yǎng)多種興趣，讓自己的業(yè)余生活過得豐富多彩、輕松愉快，真正成為恢復體力、調(diào)劑腦力、增長知識、獲得健康的好時光。

擁有良好的心態(tài)，才有動力去好好工作。通過成都市青羊區(qū)衛(wèi)校老師對維護自身健康的方法介紹，供同學們參考。如果同學們還有其他問題需要咨詢，可以在線免費聯(lián)系我校老師，歡迎同學們到校參觀，提前告知，我校安排接待事宜。