自2014年上海、浙江試點新高考改革方案以來，生涯規(guī)劃越來越頻繁的被人們提起，越發(fā)受到大家的關(guān)注。做好生涯規(guī)劃教育是每一個中學(xué)必須執(zhí)行并做好的課程。那么，高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)主要有哪些內(nèi)容呢？1、培養(yǎng)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識以往學(xué)生學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付考試，為了能夠考個好的大學(xué)，博一個更好的出路。很多學(xué)生不清楚自己的目標(biāo)方向，缺乏學(xué)習(xí)動力，容易在考試失利、學(xué)習(xí)沒有進步的時候感到迷茫。在培養(yǎng)學(xué)生生涯規(guī)劃意識的過程中學(xué)校要注意生涯理論的融入，用生涯匹配論幫助學(xué)生意識個體差異的客觀存在；用生涯適應(yīng)論讓學(xué)生理解在有些情況下生涯發(fā)展也要兼顧現(xiàn)實；用信息加工論讓學(xué)生學(xué)習(xí)問題解決的思路等。而生涯教育的意義就在于幫助學(xué)生建議生涯規(guī)劃意識。讓學(xué)生認(rèn)識自我，思考學(xué)習(xí)與未來專業(yè)職業(yè)發(fā)展的關(guān)聯(lián)性，找到人生的方向。2、幫助學(xué)生全面認(rèn)識自我認(rèn)識自我主要包括興趣、性格、能力、價值觀等。學(xué)校生涯規(guī)劃教育就是讓學(xué)生認(rèn)識自己的這幾個方面，并能夠運用自我評價和他人評價的方式對自己有更客觀全面的認(rèn)識。并把自己的這些特性與專業(yè)、職業(yè)所需的品質(zhì)要求對應(yīng)起來，從而在新高考選科中做出正確的決策。當(dāng)然，教師在指導(dǎo)學(xué)生進行自我認(rèn)知的時候，也要引導(dǎo)學(xué)生意識自我的可塑性，讓學(xué)生保持自我的開放性，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會結(jié)合目標(biāo)，通過教育和自我學(xué)習(xí)等方式不斷地完善自我。3、協(xié)助學(xué)生認(rèn)識大學(xué)、專業(yè)及職業(yè)進行新高考選科就是將自我特性與大學(xué)專業(yè)進行匹配。如果學(xué)生對大學(xué)專業(yè)和職業(yè)一無所知，那么，在做決策是就容易不知所措。因此，學(xué)校應(yīng)該通過讓學(xué)生參與社會實踐，體驗職業(yè)，讓其對職業(yè)有初步的感性認(rèn)識，或開設(shè)相關(guān)課程，為學(xué)生解讀大學(xué)專業(yè)的一些內(nèi)涵、學(xué)習(xí)情況、就業(yè)問題等。當(dāng)然，也要讓學(xué)生們了解世界是變化發(fā)展的，要時刻保持獲取信息的心態(tài)，接收外界訊息。總而言之，學(xué)校生涯規(guī)劃教育要讓學(xué)生初步了解到目前的選科與專業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展有關(guān)聯(lián)性，協(xié)助學(xué)生們了解多元化升學(xué)途徑，找到適合自己的成長路徑。4、指導(dǎo)學(xué)生做好生涯決策高中階段的生涯決策，從近的看，就是選科和升學(xué)。學(xué)校要幫助學(xué)生全面了解新高考的各項變動并掌握選考策略，綜合考慮心理素質(zhì)、學(xué)業(yè)水平、社會發(fā)展、職業(yè)要求和大學(xué)專業(yè)要求等選擇與自己職業(yè)發(fā)展方向密切相關(guān)的科目、高校及專業(yè)。學(xué)校在指導(dǎo)選考科目時，可指導(dǎo)學(xué)生將個人意愿和社會需求相結(jié)合，多方聽取意見，多對自身興趣和愛好做出動態(tài)預(yù)判，掌握選擇高考科目的具體操作方法。5、做好學(xué)生的生涯管理生涯規(guī)劃教育中要協(xié)助高中生樹立理想抱負(fù)，讓他們能夠結(jié)合目標(biāo)制訂合理的計劃和選擇有效的途徑。此外，還需根據(jù)學(xué)生三年的階段性發(fā)展情況，設(shè)定各階段的目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生提升各項能力，循序漸進的推動生涯意識形成。高中生生涯輔導(dǎo)內(nèi)容應(yīng)該涉及學(xué)生關(guān)注的當(dāng)下問題，也要為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)。