立秋之后,天氣由熱轉(zhuǎn)涼,也是發(fā)病較多的時節(jié),那么初秋應(yīng)預(yù)防哪些疾病?成都十陵衛(wèi)校老師教你如何預(yù)防秋季疾病。夏末入秋或秋末入冬這種季節(jié)交替的時候感冒和一些“老毛病”就會特別容易復(fù)發(fā)。以呼吸科為例，來就診的患者近70%都是由于季節(jié)交替而引起慢性支氣管炎等舊病的復(fù)發(fā)，為此記者走訪了多方專家，請專家來指導(dǎo)您度過這個“多事之秋”。

由于冷熱更迭,早晚溫差較大,燥風(fēng)秋雨頻襲,這時哮喘病最易復(fù)發(fā),有體弱過敏性疾病的人,極易因上呼吸道感染而誘發(fā)。落葉枯草使過敏粉塵猛增,有哮喘病史的人要盡量減少與致敏因素接觸。平時還應(yīng)加強體育鍛煉，提高機體抗病能力，同時結(jié)合藥物治療，防止復(fù)發(fā)。

夏秋之交小兒手足口病多發(fā)，4歲以下的寶寶容易得這種病。手足口病可通過直接接觸感染者的鼻咽分泌物、糞便等感染，因此應(yīng)做好寶寶日常用具的消毒，教孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。

過敏性疾病不是不治之癥，因此在早秋，過敏體質(zhì)的人要注意不能太貪涼，保持居室通風(fēng);清淡飲食，少吃辣椒、多喝水，適當(dāng)食用一些滋陰潤肺的食品如梨、百合、蜂蜜等，也可以用麥冬、菊花、綠茶一起泡水喝;晚上不要睡在風(fēng)口位置，空調(diào)過濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗;保證睡眠、適量運動、增強抵抗力，但要注意運動過后不要馬上吹電扇;如果覺得有呼吸道干燥癥狀或出現(xiàn)輕微咽痛應(yīng)及時就醫(yī)。

老年人鍛煉要量力而行，可以進行散步、打太極拳等活動。此外，老年人還可以在夏秋季用涼水洗臉，循序漸進地可以增加抗寒能力，減少支氣管炎、慢性氣管炎、風(fēng)濕病等慢性病發(fā)病。同時早晚冷的時候也要注意增減衣服，以免受涼。在飲食上，忌食油膩的東西，老年人要盡量戒煙，因為吸煙是引發(fā)慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。

秋季腹瀉大多數(shù)是病毒污染所致，與一般飲食不潔引起的腸炎不同。醫(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)師表示，經(jīng)過炎夏的消耗，入秋后，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，稍有不慎，就可能發(fā)生腹瀉。預(yù)防秋季腹瀉主要是防止著涼，尤其是要防止疲勞后著涼，因為疲勞使身體免疫力下降，病毒容易乘虛而入。此類病人除了注意保暖之外，應(yīng)當(dāng)進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機會，注意膳食合理。

以上就是對成都十陵衛(wèi)校老師教你如何預(yù)防秋季疾病的方法，希望能對大家提供參考。如果同學(xué)們還有其他需要問題需要咨詢，可以在線免費聯(lián)系我校老師，歡迎同學(xué)們到校參觀，提前告知，我校安排接待事宜。